新疆豆焖面的实践
我做了这个豆面,配了西红柿鸡蛋汤,还拌了一根黄瓜。我认为这是一顿美餐
用料
豆子400克
200克里脊肉
新鲜面条500克
适量酱油
酱油和酱油的比例是1:1
适量的糖
生姜和大蒜是根据个人喜好添加的
新疆豆角焖面的做法
1.准备食材。酱油的比例是1:1。这个可以根据个人习惯。如果你喜欢浓颜色,加一点酱油
2.豆子去头尾,老筋,手掰成小块
3、里脊肉是切片的,其实最好用五花肉,但是我女儿不吃一点肥肉,没有办法用里脊肉
4、锅里放油,可以多放一点油
5.热油后,放里脊片,翻炒至变色。我的staub铁锅很好,基本可以当不粘锅用
6.炒肉片变色后,加入切好的姜蒜瓣,加入备好的酱油、酱油、糖,调味炒匀,尝尝咸味,够了就不用加盐了
7.炒肉,加入豆子
8.继续翻炒均匀
9.炒匀,加水。水只是没有通过豆子
10.用水将新鲜面条均匀地涂在豆子上
11.盖上盖子,用小火煨
12.当水差不多干的时候,用筷子轻轻摇动面条,然后盖上盖子,煨几分钟
13.等豆子里的水基本干了,用筷子和锅铲把所有的材料搅拌均匀
14.放在碗里就可以吃了。我喜欢加点醋和油,吃的时候搅拌均匀。很好吃!一份新疆红烧面就做好了
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