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艾条怎么用(艾灸有什么效果)

未知

    什么艾叶  


    艾叶的功效作用很多,比如说对于支气管炎,艾叶就是有着很好的治疗效果。不仅如此,对于月经不调的女性朋友们,艾叶也是有着很 不错的改善调理之效的。此外,艾叶还可以治疗男女的不孕不育之症。最后,艾叶还可以用来治疗肥胖之症,同时还能够进行杀菌消炎。而说到它的禁忌,一般还是很少的,只是对于阴虚、血热的人来说,不能服用而已,其他的就没有了。

   什么艾灸


    艾灸,中医针灸疗法中的灸法,点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。灸法的运用当起源于人类掌握用火之后,时间亦在石器时代。艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响,但现代人说针灸,多数时候仅指针疗,已经很少包含艾灸的内容了。是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

    艾条的比例等级:


    艾条等级有:5:1、8:1、20:1、30:1、35:1比例等,这个比例是指艾草提取物艾绒的纯度。如5:1就是5斤艾草提取1斤艾绒,30:1就是30斤艾草提取1斤艾绒,这就是艾绒的等级。艾绒是做艾条的基础。30:1及35:1的艾绒即可称之为金艾绒,等级越高艾绒纯度越高,杂质越少。

    注意:

    1.这种的比例主要用于生产艾绒,但同时也适用于艾条。

    2.比例越高价格越高,很多消费者买的时候并没有注重相关的艾条选购知识,只捡便宜的购买,糊里糊涂的用,这样是不对的。比较伤经络。

    艾条的年份等级:


    和艾绒一样,艾条的年份等级为:一年陈,三年陈,五年陈。这个年份等级是什么?就是艾草存放的时间,比如去年的艾草到了今年就是一年陈,过了三年就是三年陈,有的人说:五年以上的陈艾不是更好么?其实五年的艾草是最高的了,你想想艾草放超过五年,都成什么了?

    普通消费者建议用三年的艾绒做成的艾条(即为三年陈艾叶提炼的艾绒制成的艾条)即可。孟子曰:“今之欲王者,犹七年之病,求三年之艾也,苟不为畜,终身不得”,原文意指乱世中要想成为这个国家的主人,就好像一个国家得了重病一样,需要多年实施积累像艾草一样的仁爱之心,仁爱之政才能治愈这个国家的病痛,才能使人心所向终而得之,若没有或不能积累,一辈子也得不到天下。但这句话也告诉我们,在孟子时代就有艾草三年陈放可治病的说法。类似的陈艾治病说法在历代医书中均有记载。

    结论:陈艾制成的艾绒才能说是好艾绒,三年陈的艾绒才是最好的艾绒;“温而不燥,润能通经”,陈艾的外观颜色较新艾略微发黄,艾气味没有新艾浓烈,但有醇柔之味。

    几种艾条不要用:


    1、霉变的艾灸条不要使用。因为艾绒容易吸潮、霉变,霉变的艾灸条有霉变气味,燃烧后的气体有较强的霉味,如使用这种艾灸条艾灸轻则头疼头晕,重则伤害身体。

    2、非纯棉纸包装的艾条不要用。有的卖家为了节省成本,找非纯棉纸进行艾条的包装,这样劣质的纸张有利于伤害身体。

    3、含有粉尘、枝梗和杂质的艾灸条为劣质产品,不要使用,艾灸条中含有枝梗会出现爆燃,灼伤肌肤伤,损经脉。

    3、药艾条最好不要用,用一般的只含有艾草的艾条就行(清艾条)。

    4、经过硫磺熏制的艾条不要用。

    误区:手工就是好的:

    手工艾条:实际上完全手工加工的艾绒质量很差,完全不符合当今社会人们对产品质量得要求,李时珍说的好的艾绒要用木槌砸艾草1200多下,并且被砸的承重物还是石制的。这只是一个噱头,社会发展到今天已经不是石器时代了!这种加工工艺也可以使用于家庭自用。

    熏艾条具有促进血液循环、温经散寒,祛风通络作用熏艾条在民间是古老的方法,具有祛病辟邪之功效,只是气味不是所有的人都会喜欢……我所了解的艾的作用,供分享:艾条N条、纸杯1个。用艾条温熏:将纸杯底部划一个十字将艾条从那里穿过去然后点燃艾条,用杯口那端贴在要温熏的穴位,每个穴位熏10-15分钟,灰掉得多时可先拿出来倒掉然后继续熏。二、步骤由前到后、由上到下:

    1、肚脐(人体五大强壮穴之一,温熏后整个冬天都不怕冷);

    2、中府(这个位置比较难表达和找对,大家可以上网搜索一下,主治:咳嗽);

    3、丹田(肚脐下三个手指位);

    4、关元(在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸,大概肚脐下四个手指位,主治:中风脱症,肾虚气喘,遗精,阳萎,疝气,遗尿,淋浊,尿频,尿闭,尿血,月经不调,痛经,经闭,带下,崩漏,腹痛,泄泻,痢疾及尿路感染,功能性子宫出血,子宫脱垂,神经衰弱,晕厥,休克等,并有强壮作用。特别治疗男士阳痿、早泄等等立马见效);

    5、命门(后背正对着肚脐位);

    6、神俞(命门右二个手指位,主治:强腰健肾);

    7、足三里(膝盖的膑骨下外侧凹陷下的三寸,约四指位,主治:不开胃);

    8、涌泉(人体的足底部,卷足时足前部凹陷处,约当第2、3趾趾指缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上,主治:高血压等等)

    一、手持艾条温和灸,是温灸的正宗。

    1、艾条火头与皮肤间无任何阻隔,最为直接有效。

    2、人手可随时微调,始终保持灸火与皮肤的最佳距离和角度。

    缺点是费人力。接受艾灸时,最好的状态是全身放松舒适。而自己手持,体位和持艾条的手抖无法彻底放松。

   常用的施灸辅助器材。


    1、随身灸:多为不锈钢和纯铜制作的内盒外入隔热布袋中,有些可以插入姜片蒜片使用,使用时特别方便,可以任意走动,做其他的事情。

    2、艾灸盒:多为竹木制作,从单空到多孔,和随身灸一样方便使用。同时艾灸盒也比较接近手持艾条灸火力与皮肤接触较为直接。多孔能够带来大面积和大火力效果。

    3、温灸棒:多为不锈钢和纯铜制作,使用时手持棒柄让棒身部位在身体来回滚动。

    至于使用何种灸法,借助哪种施灸工具好。要根据个人情况来选择,这里不作推荐,也不一概而论!

    艾灸的最佳时间

    据《内经·灵枢》记载:古人又将一天分为春夏秋冬四个时期,早晨为春、日中为夏、日落为秋、半夜为冬。

    凌晨3点到上午9点是一天的春季,叫日春

    上午9点到下午3点是一天的夏季,叫日夏

    下午3点到晚上9点是一天的秋季,叫日秋

    晚上9点到凌晨3点是一天的冬季,叫日冬

    上午大自然和人体的阳气都开始升发,借助这个时间艾灸可以事半功倍,特别是针对阳虚、气虚质的人,如怕冷,手足不温,免疫力低、大便不成形等。

    当然根据不同体质和病症,艾灸的时间也不一样,如调理脾胃功能,可以在早上9-11点灸,养肾在下午5-7点灸等。一般来说,白天施灸均可。

    晚上能不能艾灸?


    上班族下班晚还灸不灸?上班族早出晚归,下班后吃饭、洗刷完后已是9、10点了,还灸不灸呢?!灸,又怕伤阴!

    晚上9点以后,百脉要休养生息,不宜搅动阳气。但是,有病还是得治,白天实在没时间的话,也就不拘泥于规则了。

    建议晚上灸完以后,灸灸滋阴的穴位,如足三里、三阴交、涌泉等。不论是晚上艾灸还是白天灸量大的灸友,一定要学会艾灸养阴,常灸腿上的穴位有益无害。

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