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槐花做法(生槐豆与熟槐豆的功效)

原创版权 减肥药作者:减肥药 字体大小选择: [ ]

该吃槐花了。下面和大家分享一些槐花的美味做法。让我们在花季吃它们。

今天出差的路上,发现了几棵槐树,看到它们结了一束槐花。然而,由于城市中槐树的稀缺,槐树被市民滥用。槐花中含有19种脂肪酸,富含蛋白质、维生素和矿物质,食用价值高。趁着花季赶紧吃饭!

小时候会捡很多槐花带回家。我妈妈会用不同的方式为我做各种美味的食物。有时蒸槐花,有时用面粉炒槐花。今天芝麻君给大家分享一些槐花的做法,绝对好吃,让你垂涎三尺。

1、槐花鸡蛋饼

槐花蛋饼外酥内香。令人愉悦不油腻,吃了也不会腻!

【食材准备】

槐花、鸡蛋、面粉、胡萝卜、洋葱、盐和食用油

【制作步骤】

1.将洋槐花洗净,放入碗中,然后加入少许盐,搅拌均匀,然后倒入适量的胡萝卜粉和葱花;

2.打2个鸡蛋,加入适量面粉,揉成面团,然后揉成圆形,放入盘中备用;

3.锅加热后,倒入少许基础油,将搓好的丸子整齐地放入锅内,小火上炸至成型,然后用铲子轻轻压平,压成圆饼状,另一面炸至金黄酥脆。

简单美味的槐花蛋饼是传统经典美食之一,味道鲜美,营养丰富,味道鲜美。

【小贴士】

1.一般情况下,面粉和槐花的比例在2: 1左右,这样挑出来的面团就容易成型,砸起来也不容易散开

2.将球炸至成型,然后用铲子轻轻压平。一点都要有耐心和耐心。

3.炒的时候不要放太多油,否则会吸入大量油脂,不仅油腻,还会掩盖槐花特有的香味。

2、槐花炒鸡蛋

槐花炒鸡蛋很好吃。这是一顿美餐。我吃了一整盘馒头,吃起来还是小孩子的味道。

【食材准备】

槐花250克鸡蛋4个盐1茶匙食用油适量蒜瓣1个洋葱1棵树

【制作步骤】

1.槐花洗净淹死后,取出冷水数次,挤出水备用。一定要把水完全挤出来,否则炒出来的槐花会湿湿的,难吃;

2、鸡蛋打散待用,蒜瓣去皮洗净,洋葱切块待用;

3.将适量的油倒入锅中,加入鸡蛋,放好,取出待用;

4.再开一个锅,往锅里倒适量的油,加入蒜瓣,洋葱爆香;

5.放入干槐米,翻炒均匀;

6.倒入刚盛好的鸡蛋,加入一勺盐,翻炒均匀;

7.开锅前加入适量葱花翻炒均匀。

槐花炒鸡蛋很好吃。这是一顿美餐。我吃了一整盘馒头,吃起来还是小孩子的味道。

【小贴士】

1.鸡蛋本身很新鲜,不需要添加鸡精之类的;

2.洋葱要分两部分放,第一部分要香,第二部分要等锅上来了再放。

3、蒸槐花

很多北方人记得蒸槐花的味道。槐花有一种特殊的香味,略带甜味。用面粉蒸,配蒜汁食用。略带酸味,带有槐花的香味,非常清新爽口。既可以当菜又可以当主食,一碗下去就满足了。

【食材准备】

槐花300克,面粉适量,

蘸:盐、大蒜、酱油、醋、香油和清水

【制作步骤】

1.槐花洗净数次,清水浸泡15分钟。

2.将洗净的槐花放在阴凉通风处,排水1小时左右。

3.将一些植物油倒入沥干的槐花中,用筷子搅拌均匀。

4.将面粉倒入槐花中,边倒边用筷子搅拌。

5.然后用手轻轻一搓,槐花里的水就出来了,容易沾上面粉,也比较干。让槐花均匀的涂上一层粉。如果觉得面粉不够,可以一个一个加。

6.将混合均匀的槐花放入蒸笼中,蒸15分钟。

7.蒸槐花时,准备调料,捣蒜,在蘸料中加入其他食材,拌匀。

8、槐花蒸熟,蘸汁食用。

【小贴士】

1.拌油的目的是为了防止槐花互相粘连,蒸出来变块状,不够清爽。2.手捏的目的是让槐花中多余的水分放出,防止粘连。3.蒸的时候不要放盐,防止水出来。

4、槐花包子

趁着槐花的鲜度,我把这个包子打包了。配上香香的槐花和软毛面,包子的味道真的很好吃。

【食材准备】

面粉适量,虾皮100克,槐花500克,肉50克,韭菜100克,少许盐和适量油

【制作步骤】

1.加热,将桉树花烧掉,除去水分备用;

2、韭菜洗净切好,一定要弄碎;

3.虾或虾皮洗净放好;

4.将肉(用酱油腌过的)切好,将所有的菜混合在一起搅拌;

5.加盐,多用油,调好馅后开始包装;

6.这里省略了和面的步骤。

7.用湿布将包好的包子盖上,室温下卷两次。

8.锅内大火蒸,蒸完后继续蒸12分钟,关火,蒸3分钟开锅。

【小贴士】

烫槐花的时候,如果大的话,用冷水拔的时间比较长,如果嫩的话,怕失去营养,时间就少了。

5、煮槐花粥

6、槐花鸡蛋汤

以上几种槐花的吃法与大家分享。不知道你更喜欢哪个槐花?欢迎留言讨论分享!

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