炒蚕蛹

配料：蚕蛹750克，洋葱20克，生姜10克，大蒜15克，香菜30克，面粉2勺，玉米油适量，糖1勺，胡椒2勺，盐3勺，味精0.5勺

练习步骤：

将清水倒入锅中煮沸，将洗净的蚕蛹放入沸水中煮熟

2.烹饪后，用树篱将水移走并沥干，以备后用

3.用剪刀把蚕蛹剪成两半，这样口感效果更好

4.将面粉、胡椒、盐和糖均匀放入蚕蛹中，打开

5.每个蚕蛹都被包好了

6.锅里放入适量的油，烧至80%的热度。将蚕蛹放入锅中，开始油炸。在油炸过程中，你必须注意安全，防止油粉碎

7.炒蚕蛹可以金黄酥脆好吃

8.准备炒锅的原料

9.将底油放入锅中，加热，加入红辣椒使其变香

10.加入葱、姜、蒜调香，不要烧太多。

11.加入糖，一起翻炒

12.放入炒好的蚕蛹，快速翻炒

13.加入葱花芫荽盐和味精翻炒均匀

14.炒干的蚕蛹(不要炒太久，蚕蛹会碰到，不会酥，影响口感)

15.装入盘中，表示丰收

16.蚕蛹的营养价值特别高。老人曾经说过，吃7个蚕蛹就像吃一个鸡蛋