今天看到个新闻，笔者实在不知道该哭还是该笑。

　　事情是这样的：

　　一个5岁的小朋友，因为经常鼻塞，所以爱张嘴睡觉。然后，家长就给他买了“封口贴”，想让孩子闭嘴睡觉，结果孩子的呼吸更加困难了。后来查出来孩子是腺样体肥大，必须要手术。医生提示，这样的孩子，如果封上嘴巴，会导致缺氧甚至窒息。

　　本来张嘴呼吸就是因为鼻子呼吸不畅，结果不但不从根源上解决问题，反倒把唯一的通路给堵了，这不是要人命吗？

　　这种张嘴睡觉，就把嘴巴给封闭起来的设计思路，其实就和脑子进水了，就给装个闸门一样，让人实在不知道该说点什么才好。

　　这种搞法，不是解决问题，而是掩盖问题，从而导致更大的问题在不久的将来必然出现。

　　然而，真的全怪家长吗？

　　说句实话，大多数家长既不是专业医生，日常工作也忙，只能用极有限的时间快速辨析日常纷繁复杂的信息到底是不是有效，这样，就难免出错。

　　是的，网上大肆宣传张嘴睡觉会造成腺样体面容，造成家长的容貌焦虑。然后，药店和网络再售卖什么“封口贴”、扩张鼻塞的夹子之类的产品，焦虑的家长自然就急病乱投医，乖乖地去买来用了。

　　更何况，主流的媒体包括健康类媒体也在宣传物理训练来解决问题的思路呢。

　　下图就是新闻晨报转发的生命时报的文章，考虑的就是用物理的方式解决口呼吸的问题。排在首位的，就是“睡觉捂住嘴巴”，这个方式唯一的风险提示，竟然不是可能有些鼻腔堵塞严重的人并不适合，而是捂嘴巴的器材可能会引发某些人的过敏。

　　其实，习惯性用口呼吸的，基本都是“鼻腔——呼吸道”这一系统出了问题。不想着去解决这一核心问题，反倒在现象层面下功夫的，轻微的或许能缓解口呼吸这一症状，但对于那些病程已经发展到一定阶段的人而言，其效果只能是适得其反。

　　这是十足的本末倒置。

　　据下面留言的网友的亲身经历，造成儿童口呼吸的包括腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻炎、鼻窦炎、磨牙、面部错