葛根的功效和作用

葛根是一种老少皆宜的补品。很多人只知道它的丰胸作用，却不知道葛根还有很多其他作用。

葛根含有丰富的异黄酮，可以调节体内的脂肪聚集到胸部，也可以促进乳房的发育，从而达到丰胸的作用。所以很多女性喜欢吃葛根。

葛根有加速血液循环的作用。葛根可以扩张血管，增加血管特别是冠状动脉的血流量，预防各种心脏病。葛根还能保护脑血管，维持脑血管通畅，预防脑梗塞。

降糖护肝也是葛根的功能之一。葛根中含有的异黄酮能抑制血糖升高，维持血糖，防治糖尿病。葛根还可以修复受损的干细胞，刺激胆汁分泌，保护肝脏。

服用葛根还可以让人变聪明，因为葛根含有大量的营养元素，不仅可以补充身体的营养，提高身体的免疫力，还可以增加人的记忆力，可以预防老年痴呆症，所以葛根有提高智力的作用。

葛根也有美容养颜的功效。葛根可以修复受损的皮肤细胞，去除色斑，使皮肤更加光滑细腻。

葛根一般没有副作用，但是吃多了会产生耐受性。因此，葛根应适量服用。