灵感思维的产生条件：良好的精神状态

灵感对创造性活动是非常宝贵的。它常常使创造性活动飞跃发展。灵感经常发生在精神状态良好的时候，此时的思维敏捷，想象力极其丰富活跃。焦虑不安，悲艰失望，情绪波动，都会降低人们的智力水平，特别是影响创造性活动进行。在这种消极状态下，是较难产生灵感的。

我国学者曾对部分科技人员统计表明，灵感发生前心情愉快者占多数。灵感愿意偏爱那些精神状态良好的人们。黑姆霍兹说，他发现这种思想从来没有来到疲倦的头脑中，不是出现在精神疲倦或伏案工作的时候。在精神焕发、轻松愉快、心旷神怡的精神状态下，大脑接受刺激的敏感性提高，神经活动的灵活性增强，在某一诱因的作用下，大脑的思维异常活跃，触类旁通，潜能激发，灵感出现了。因此，保持良好的精神状态，能增强大脑的感受能力和思维活动能力，从而导致灵感的出现。