常见的负载有三种基本特性：阻性、容性、感性。阻性负载会将电流转化为热能，所以纯阻性负载功率过大容易造成火灾。诸如电吹风的发热部分、电褥子、热得快这种，基本可以算作纯阻性负载了。而日光灯、电脑、电风扇等，一般都算作感性负载或容性负载。
这三种负载对电压和电流的影响是不一样的。完美的阻性负载电流电压同步变化，完美的容性负载相位差是负90度，完美的感性负载相位差是正90度。
根据这个原理，负载识别器可以计算是否接入阻性负载和阻性负载的功率，一旦超过额定值自动断电（听说一般设定在300-500w，那东西功率设置几乎完全取决于学校）。当然，也有些简单粗暴的，直接按照总功率限制，还是看你们学校用的哪种设备，如你所说的功率相同，怕是用的这种设备吧。
每种用电器都有一个天生的“指纹”，这个“指纹”在它用电时会留下蛛丝马迹。指纹有3种基本类型——阻性、感性和容性，其中，具有阻性“指纹”的用电器只能发热，比如热的快，热水壶，暖宝，加热棒，吹风机里的电阻丝，这些正是发生火灾最危险的用电设备。根据这个原理，限电器只要检测用电器在电源里留下的指纹，发现是阻性的指纹就咔嚓断电，防止火灾发生。
这个所谓的“变压器”并不是变压器，他只是一个指纹修改器，修改用电器的指纹，逃过限电器的检测。
但是，有的限电器并不吃这一套，它不管你是容性阻性还是感性，只要你的总功率一超过它的上限就断电，这种“宿舍变压器”在此情况下不会起作用的。
如何判断宿舍是哪种限电？如果你们宿舍8台电脑全开，或者带一个1000W的洗衣机都没问题，但开一个200W的热得快就断电了，那就属于第一种限电，这个东西或许能用。
如果你们宿舍用电设备总功率一超过某个值就断电，那这玩意儿一点用都没有。
怎么在宿舍使用电饭煲
变压器（Transformer）是利用电磁感应的原理来改变交流电压的装置，主要构件是初级线圈、次级线圈和铁芯（磁芯）。它的原理图如下：
对于变压器而言，它并不改变电压电流的波形、频率，只是利用一、二次侧线圈匝数的不同，变换了电压幅值。详细的原理与计算可以自行百毒。
但是你这个排插，并不是利用变压器变压的，原因有两个，一是除了自耦变压器等特殊产品，很少有能够连续调压的变压器，所以带有旋钮的变压器很少见；二是按照这个排插3500W的调压功率，如果这真是个变压器的话，体积恐怕不小，比这个大多了。
实际上，这个排插的调压电路，采用的是电子式的晶闸管调压，它的原理类似这样：
应用这种晶闸管调压的，一个实际简易台灯调压电路图如下：
这种晶闸管调压电路，利用晶闸管的可控导通特性，通过在正弦波的特定相位触发晶闸管导通，使得输出的电压、电流不再是正弦波，而是把正弦波削掉了一部分。我们电路中的旋钮（即上图的RP电阻），可以用来调整这个导通角度，当旋转到0V时，就是整个正弦波都不导通，当旋转到220V时，就是全部都导通。旋转在中间位置，就是每个正弦波的半周期里，只导通一部分。通过这样的削波，使得负载通电的整体时间发生了变化，从而实现了调压、调光。但是，它并没有改变电压、电流的最大幅值，和变压器是有根本的区别的。其实，它的调压，我们可以认为只是交流电的等效电压发生了改变。（等效电压就是把这个电压和一个直流电压分别通到一个电阻上，如果发热一样，就把这个直流电压叫做交流电压的等效值）
这种调压器，一般可以用于电阻性负载上，比如白炽灯、电炉、电暖器、热得快、电热毯等，设计比较好的也能用于荧光灯，但一般不能用在电动机和电子线路上，例如冰箱、洗衣机、微波炉、电脑、LED灯等等，因为它并没有改变电压幅值，对于电子线路上常用的整流滤波回路，没有任何作用，而且它会产生大量谐波，干扰电子线路正常工作。
所以，回到你的问题，对于电饭煲，因为一般也属于电阻式发热电器，所以如果是无电子控制的老式电饭煲（就是用一个磁性温控器的那种，烧饭按下，烧好自动跳开），这个完全可以使用；如果是有一个电子式程序控制系统的，有按键、显示屏的，有可能程序会乱。如果程序正常，那也能用无妨，不会对电饭煲寿命有太大影响。
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