想要去屑最基本的是要添加洗头次数，并细心按摩头皮，彻底彻底洗去尘垢，过洗一定要洁净，不能有香波残留在头发上，要选用温文的去屑香波，切忌运用碱性太强或洁净力大的香波。每天坚持整理头发和按摩头皮对去掉头屑也有作用。在饮食调理上应注意不要偏食，多吃些生果蔬菜、动物的内脏、蛋类、奶类，少吃高脂肪、辛辣和影响性食物，注意劳逸结合，确保足够睡觉，这些对削减头屑都有好处。

推荐几个去头屑妙招

1、取洋葱头一只捣碎，用纱布包住，洗头前往头皮上轻叩，然后再用硫磺药皂洗头，一星期后，能止痒去头屑。

2、陈醋溶液洗头取陈醋150毫升，加温水1公斤，充沛搅匀。用此水每天洗头 1次，能去头屑止痒，对避免掉发也有协助，还能削减头发分叉。　　

3、葱泥打头先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它悄悄敲打头皮，直到圆葱汁 均匀地敷在头皮和头发上停止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑作用杰出。　　

4、盐硼砂洗头用食盐、硼砂各少量，放入盆中，加水适当，溶后洗头，可止 头皮发痒，削减头屑。

5、头屑头油多能够服用维生素B2和维生素B6，按捺皮脂的排泄，也能够用复方硫磺软膏或新洁尔灭溶液（1：5000）洗发。不宜用碱性很强的洗发精洗发，由于那会影响皮脂腺，使其活动愈加活泼。一起，头屑头油多者不宜多食油炸类食品和甜食，多吃蔬菜等富含维生素的食物。