什么会长痘痘?
皮脂分泌过多,与毛孔中脱落的角质形成角栓,堵住了毛孔的出口,产生了白头或黑头,这就是痘痘的轻微阶段。
毛孔一被堵住,毛孔中的厌氧细菌,(痤疮丙酸杆菌)就放飞自我,开始无所顾忌地大量繁殖,于是产生了炎症,让痘痘无所忌惮爆发。这时候就需要双重去控制脸部痘痘了
内在控制
1、保持生活规律、睡眠充足、情绪稳定,避免精神紧张、情绪激动,保持积极的心态。
2、保持面部清洁,不滥用化妆品治疗:早晚洗脸,保持面部清洁;油脂类化妆品尽量少用,以免堵塞毛孔。
3、避免机械刺激,如不正确的挤、抠等,以免细菌侵入,发生感染。
4、女性生理期要做好自我调理。
5、调节胃肠功能,保持大便通畅:保持大便通畅,有利于毒素、废物的排泄,预防痤疮的发生。
6、饮食有节制,多食蔬菜,尽量少吃或不吃辛辣刺激性食物。
7、少吃肥肉:研究发现,人们若摄入过多的动物脂肪会导致皮脂分泌过剩,进而可诱发痤疮。因此,女性最好少吃肥肉,而应适当地吃一些瘦肉;瘦肉中富含锌,具有促进皮肤细胞新陈代谢、预防痤疮的作用。
8、少吃高糖食品:研究表明,高糖饮食会引发内分泌系统的一连串不良反应,促进痤疮生成。低糖食物主要有蔬菜、豆类和杂粮面包等。
外物控制下巴痘痘
1.去角质
不同的肤质角质层的厚度不同。
有的角质层厚需要一个星期清理几次,有的角质层薄,一个星期清理一次怕是都要烂脸。
就拿敏感肌来说,角质层很薄,还容易出现红血丝。不建议你频繁清理角质层。所以只有知道自己肤质情况才能对症下药。不知道肤质的妹子可以从真我APP中查询检测,知道的妹子就和我接着来看一下如何去除闭口~
所以一定要确定自己是不是敏感肌,如果是敏感肌的话那么一周就做多一次哈,如果是耐受性肌肤就要尝试多一次。
次使用的去角质产品都必须是颗粒不大的,以免给肌肤造成损伤,如果肌肤处于敏感期停止去角质。我这种肌肤就是皮肤屏障薄弱,所以不太适合用去角质的产品了,特别是磨砂型去角质产品。
2.补水保湿:
皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因。在每日用洗面奶清洁完皮肤之后,即使涂上爽肤水和乳液,一周两到三次保湿面膜,调节皮肤水油平衡,缔造健康的肌肤。
皮肤水油不平衡的原因:
除了先天性的肤质,还有就是后天一些不正确的护肤情况~
皮肤缺水严重,进而刺激皮脂腺分泌更多的油脂,造成大量油脂堆积堵塞毛孔。这时候就要使用清洁效果的洗面奶或者清爽型的护肤品,如果使用不当,就会导致水油不平衡。
归根结底就是不了解自己的肤质情况,从而不知道选用什么护肤品。
3.彻底卸妆:
对于化妆的妹子来说,一定要注意卸妆!
平常涂防晒涂隔离的妹子也要注意卸妆!
彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净,很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。每天晚上一定要选择合适的卸妆产品,彻底清洁脸部的彩妆。使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁。
4.改善方法
迷迭香可以疏通毛孔,将维生素b6捣碎和迷迭香水混合
化妆棉放进去浸湿敷在长闭口的地方
过15分钟后拿下来,等皮肤吸收后在进行下面的步骤
用棉签蘸取维a乳酸膏点涂在长闭口部位
吸收了之后就可以进行后续的护肤了
注意:维A乳膏的刺激性较强,敏感肌的妹子最好使用一点点先试试。
为什么下巴爆痘
1.内分泌失调
内分泌功能的紊乱,刺激到了皮脂,于是很多的粉刺就像雨后春笋一样纷纷冒出来了,分泌油脂量就达到了巅峰。
2.油脂分泌过盛。
皮脂腺过于发达,与个人体质以及天气有关,但是即使是这样,也不一定会导致下巴痘痘疯长,要看油脂和水分之间的关系,只有在油脂分泌过剩而水分过少的时候,才有机会让痘痘疯长。原理是油脂分泌过剩,容易与外部的污垢结合,形成堵塞毛孔的白色粉刺或是黑头,从而增加了痘痘的风险。
3.螨虫感染。
成年男女的面部螨虫感染率高达97.68%!皮肤感染了螨虫后,容易引起皮肤瘙痒、脱皮、出现小疙瘩,继而会有黑头出现,毛孔变粗,使肌肤变成油性,下巴就非常容易出痘痘。
4.肾脏功能受损。
它导致痤疮长在额头和下巴居多,常年消去了又长出来,难以消除干净,因此首先需要补肾以及排毒,才能有效去除痘痘。
当时的我发现自己嘴巴下面长疙瘩时候,用手挤过。但是没什么卵用,还把血挤了出来。。。
也曾用过一些偏方治理过,直到现在有点改善。闭口这个东西是根除不了的,还有黑头。最好的方法就是在这些东西长出来前就要好好护肤、注意饮食等,千万不能让他们长出来,长出来就杀不死。
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