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我一直在坚持的30个好习惯(多方面分享)

未知

这几年我最大的一个改变,就是遇到优秀的人,内心涌现起来的,不是嫉妒,而是仔细观察,看看自己能从他们身上,复制哪些优秀的习惯。

 

优秀的人之所以优秀,他们经常会说是因为运气好,但你要知道,这是他们的谦虚之词。

 

毕竟如果真的说成功,都是因为自己的努力,那肯定会被人说自负,为了避免这种情况的发生,他们都学乖了。

 

所以,既然他们不能说,不肯说,那肯定需要靠我们自行去观察啦。

 

曾哥毕业5年多了,遇到很多优秀的人,从他们的身上,复制并践行了很多优秀的习惯,今天一次性分享给大家,希望对你们有所帮助哈!

 

一,人际交往篇

1,用「谢谢你」代替「谢谢」。有一个哲学观点是「存在就是被感知」,日常生活中,我们经常为了自己的方便,而简化自己的语言,进而忽视别人的存在,这样一来,别人就会感觉自己,是可有可无的存在。

 

所以,下次当别人帮了你,不要只说谢谢,用「谢谢你」,来加以替代吧!

 

2,善用微信红包。微信红包真的是一个伟大的发明,因为收到红包,和当面收到金钱,两者带来的体验,是完全不一样的。

 

因此,当你想要表达对一个人的尊敬,或者想要维系,增进彼此之间的感情,逢年过节,给对方发给红包吧,相信我,这个习惯会让你受用终生。

 

3,向朋友借钱,超过一定额度,一定要打欠条。很多人可能会觉得,都是好朋友了,没有必要算的那么清楚,但实际上,正是因为我把你当作是好朋友,所以,我更要对这段感情,给予足够的重视和尊敬。

 

所以,借钱,一定要打好欠条,并约定什么时候归还,归还之后,还要请对方吃顿饭,要知道,在你困难的时候,能借你钱的,都是特别难得的真朋友,对方赚钱也不容易,千万要珍惜。

 

4,多年没有联系的所谓朋友,向你借钱,一定不要借。这不是教你们变得冷漠,而是要知道,你们都多年没有联系了,那你们的交际圈,肯定没有多少交集,正因为你们没有多少交集,即使他真的欠钱不还了,他也不会有任何压力。

 

更何况,平时不经营友情,有难的时候,把你当提款机,这种朋友,要来干嘛?

 

5,借钱给朋友,一定要做好失去该朋友的准备。我们的原则是,欠债还钱,天经地义,但我们必须知道,这条原则,是我们自己给自己定下的,我们无法,也不能要求别人,和我们遵守相同的原则。

 

所以,当你打算借钱给别人的时候,就要做好失去该朋友的准备,因为对方,真的有可能因为各种各样的原因,导致还不了。

 

6,交浅不言深。当你和别人初次见面,就把自己所有的秘密,暴露给别人,其实你做错了两点。

 

第一,你高估了别人的承受能力,第二,你并没有做好区分,你把该属于亲密朋友的秘密,告诉了其他人,那亲密朋友,岂不是和普通人一样了?

 

7,不乱划别人的手机。手机是个黑匣子,人的很多不为人知的秘密,大多数都藏在是手机里,所以,当别人给你看一张相片,当别人给你看一张沙雕表情包时,千万不要乱划,这是对别人,最起码的尊重。

 

8,友情需要分类和经营。不是你认识的,躺在你通讯录的人,都能称作是朋友,每个人的精力,都是有限的,你需要认真挑选你所重视的朋友,需要保持和他们的联系,需要折腾,如果不经营的话,友情淡着淡着,就没有了。

 

9,当面说坏话,背地说好话。一个好朋友,就是平时能当面骂你傻逼,你也能说他是傻逼,但他在背地里,经常说你这里好,那里好,因此,想要维持一段感情,就不能老是在背后,开对方的玩笑,而是要维护,尊重对方。

 

10,打哈欠和推眼镜。人的一些行为是传染的,也就是说,当你不知道对方是不是在偷偷看你,你可以试试打一个哈欠,或者推一推眼镜,如果对方也和你一样,做了相同的行为,那就证明,对方正在偷看你。

 

如果想了解更多,可以去查看「镜像神经元」这个关键词。

 

11,看对方做成了哪些艰难的事情。经常有粉丝发私信问我,如何才能提高识人,看人的能力,我的建议是,去看看对方之前做了哪些艰难的事情,所谓的艰难,就是反馈周期长,不是随随便便就能达成的。

 

如果他做了不少艰难的事情,那就能证明他很聪明,至少,他的毅力,是相当不错的。

 

二,自我提升篇

1,每天,至少花2小时的时间,来精进自己的主业。主业,也就是自己的核心竞争力,是把自己和别人区分的关键,当你不知道这点的时候,你就会浑浑噩噩,不知所措,所以,无论有多忙,每天都要滕两个小时出来,要不然,被人甩掉的,肯定是你自己。

 

2,每天,至少花1小时的时间,来开阔自己的眼界。开阔自己的眼界,就是不能仅仅局限于自己的学科,还得学习其他学科的知识,完善自己的知识树。举个栗子:我除了精进心理学之外,我还在自学哲学、传播学、文学等等,这样,才能避免自己成为一把斧子。

 

3,背1次,在大脑中回忆4次。我读高中的时候,文综成绩特别好,其中的秘诀,就是每次背诵知识点,我都是看一次,然后合上书,在大脑中,把这个知识点,给回忆4次以上。

 

当然,我在吃饭、洗澡、乃至临睡前,都会把这些知识点,在大脑中,再过几遍,用这个方法,我上文综,几乎不做任何笔记。

 

4,先忍10分钟。很多人向我抱怨自己的执行力差,想读书,想看学习视频,想写作,但总是静不下心来,其实,如果对自己少点苛责,少点完美主义,先把标准降下来,对自己说:我就先给它两首歌的时间。

 

因为自己前面已经投入了两首歌的时间了,相信我,你是不会随随便便就放弃的,而是会再给它几首歌的时间,这样,执行力不知不觉就上去了。

 

5,写感恩日记。人天生就喜欢关注负面的事情,对正面积极的事情,往往会视而不见,这也是为什么很多人,即使完成了不少任务,依旧觉得自己是垃圾,自己糟透了的原因。

 

所以,请你在临睡前,写写今天你为之感恩的事情,不多,只要写出两三件就行了,写完之后,你就会发现,原来,今天也不是那么糟糕呀!

 

6,对网络流行词汇,保持距离。哲学家维特根斯坦说,语言是一个人思想的疆界,当一个人沉迷于使用666,老铁这样的网络词汇时,那就证明,他大脑中的词汇库,是相当缺乏的,他找不到其他词汇,来形容他此时此刻的心情,只能用现在流行的,用高度简化的词汇,来加以形容。

 

7,多露脸。心理学中有一个名为「纯粹接触效应」,指的是当一个人经常接触、看到某件事物的时候,就会对其产生好感。

 

所以,当你想要抱某个人的大腿,想要接近某个人的时候,记得多露脸,在曾哥这里,当然是点在看、留言、打赏啦。

 

这些,都是提高熟悉度很好的方式。

 

8,多积累资产,少买进负债。所谓的资产,就是能让你口袋增值的东西,所谓负债 ,就是能掏空你口袋的东西,当你要买买买的时候,请千万要记得问问自己,这件东西,是资产,还是负债?

 

9,快要饿死的时候,不要去逛超市。我很早就发现,每次没有吃饭,然后去逛超市,看到什么东西,都很想把它们都买回家,买回来之后,发现要么用不着,要么吃不完,这是因为,当人饥饿的时候,大脑的理智系统,处于关闭的状态,你就只能任由情绪系统,带着你到处跑。

 

所以,请吃饱喝足之后,再去逛超市。

 

同理,不要等到饿到快不行了,再点外卖,要不然,你买回来的外卖,一定会超过你能吃的分量,浪费了不说,还容易增肥。

 

10,对自己固执一点,对他人宽容一些。所谓的固执,就是当你自己给自己立下的法,请一定要完成,虽然看起来,你会失去很多自由,但只要坚持下去,你会得到更多的自由,但对待别人,就完全没有必要,因为每个人的价值观,是不一样的,强行要别人改变,往往只会带来失望。

 

11,抛弃「应该思维」。心理学家埃利斯认为,人之所以会不快乐,是因为大脑中,存在很多不合理的信念,在这些信念当中,最为强大的,莫过于「我应该」。

 

我应该得到每个人的喜欢;

阅读量,应该越来越高,不能减少;

30岁之前,我应该买车买房,功成名就;

 

「我应该」思维,企图控制自己不能控制的东西,对于自己能够控制的,却视而不见,想要改变这样的一种状况,强烈建议大家去看《被讨厌的勇气》。

 

三,爱情经营篇

1,在爱别人之前,请先学会爱自己。很多人寄希望于有一份爱情,有另外一半,来拯救自己混乱不堪,破碎不已的生活。

 

但实际上,根据吸引力法则,你是什么样的人,才能吸引什么样的人,你自己都不能爱自己,你的生活,都如此不堪,别人又不是母爱爆棚,怎么可能来拯救你?

 

所以,即使单身,也要保持积极向上,对生活充满规划的心态。

 

2,好好赚钱。这点对于男女生来说,都是至关重要的,努力赚钱的目的,不是为了互相攀比,而是在遭遇变故的时候,可以用金钱,cover掉变故带来的伤害。

 

恋爱不会总是甜甜蜜蜜,心酸和苦辣,同样会如期而至。

 

3,有话直说。很多人总喜欢让对方,猜测自己内心的想法,一猜不到,或者猜错了,就认定对方不是真爱,但其实,这种想法是错误的,因为他们犯了「虚假透明」这样的一种思维错误。

 

人会认为,自己的想法,别人一眼就能看穿,但实际上,这是不可能的,因为每个人都不可能是透明的。

 

所以,在彼此的沟通中,能直说就直说,减少误会,争吵的发生。

 

4,即使发生争吵了,尽量不要在生气的时候,做决定。这和不要在饥肠辘辘的时候,去逛超市是一个道理。

 

当你和对方发生激烈争吵了,此时,你的理智系统,绝对是处于下线的状态,因此,请走开,远离争吵发生的环境,让彼此冷静下来,再做进一步的处理。

 

5,即使确定在一起了,也要去经历更多的事情。很多男生会有一种惰性,就是认为只要两个人在一起了,就万事大吉了。

 

殊不知,即使你们两个在一起了,如果你们不去共同经历更多的事情,比如说去旅游,去探索更未知的世界,去一起变得更好,那久而久之,你们一定会陷入到无话可说的境地。

 

周杰伦说:与你聊不完的曾经,这种状态,不是随随便便就能拥有的。

 

6,心甘情愿的付出,很重要。我们为对方做的任何一件事情,不是为了感动对方,或者说是为了控制对方,才去做的。而是心甘情愿去做,觉得它是非做不可的,这样,才不会越是付出,对方的压力,反而会越大。

 

7,多用「开放式的问题」,少用「封闭式的问题」。所谓的封闭式,就是对方只有「是」、或者「不是」这两个选择可以选,而开放式,则会让对方,有更多的选择空间。

 

举个栗子啊:

 

你不要问对方看没看曾哥的文章,而是要问:曾哥的文章,我觉得非常不错,你看了之后,觉得怎么样呀?

 

8,尊重彼此的界限。在马克思看来,资本家会剥削劳动者的剩余价值,但其实,每个人都有自己的剩余状态,所谓的剩余状态,就是彼此内心的小秘密,外显出来的,就是人与生俱来的界限感。

 

界限感,是非常重要的,两个人即使再熟悉,也不能把对方的剩余状态,剥削地干干净净。

 

只有做到彼此的尊重,感情才能长久的维系下去。

 

希望这篇文章,对你们有所启发。

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