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什么是骨刺,膝盖骨刺最有效的治疗办法

未知

  
  

  什么是骨刺

  
  很多人膝关节疼或足后跟的疼的时候,以为自己一定是长了“骨刺”,来医院就医后,迫切希望医生给其拔除“骨刺”,这样就可以不疼了,“骨刺”实际上是中国老百姓的一个误区,在传统观念里,一直被叫做“骨刺”,在现代医学里,这种情况被称为骨质增生而不是“骨刺”,正是因为这个“刺”字,导致很多人认为只要是关节疼,就是“骨刺”在作怪。那么,所谓的“骨刺”是怎么形成的呢?
  

  为什么会长骨刺

  
  骨刺不是病,它像脸上长皱纹一样正常。
  
  “骨刺”也叫骨质增生,而在医学中其真正的术语是“骨疣”,这是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏,并促成骨头本身的修补、硬化与增生。
  
  骨刺像脸会长皱纹、人体会衰老一样,是一种自然的老化现象,并不是疾病。
  
  其实“骨刺”的形成主要有两个原因,第一个原因,随着人年龄的增加,骨关节周围的骨头开始疏松,导致越来越不能承担体重,此时血液的钙质就会往骨头周围沉积,目的就是让关节周围骨头与骨头之间接触的面积增大,这是对自身体重和骨之间压力的一种自我保护,这是人体的正常退变,有些人虽然没有骨质疏松,但是由于平时过度的活动,如弯腰干活或者经常运动,由于过量的活动,关节便会承担更多的外力,也会导致骨质增生;
  
  另外一个原因,随着年龄的增加,关节周围的韧带功能退变,松弛, 而关节韧带是维持关节稳定性的,于是为了能继续保持关节稳定以承担体重,钙质便会沉积在韧带的起止点,增生的骨质是长在关节周围的,不是关节里面。
  
  由此可见,所谓的“骨刺”其实是一种代偿反应,是机体为了稳定关节所形成的的一种自我保护机制,骨刺就是骨质增生,是一种正常的生理现象,它和周围的骨头没有任何区别。那么既然骨刺的产生是对人体的一种自我保护,那为何还会引起疼痛呢?
  
  大部分情况下,细小的骨质增生不会使人体产生不适感,也无需治疗;但是随着关节的磨损越来越严重,软骨就会出现老化、发炎等现象,这些变化会造成周围组织受刺激,或者由于骨质增生压迫到周围的神经、刺激到周边的血管,对周围的结构产生了刺激,就会发生疼痛,这时候就需要治疗了。
  

  骨刺如何治疗

  
  治疗骨刺的方法有很多,但患者需结合自身的情况,医生的建议去选择符合自己的治疗方法,适合的方法对骨刺的恢复可起到事半功倍的功效。
  
  1、药物治疗法。不少老人在疼痛的时候会使用止痛药治疗,这种方法虽然能快速有效的起到止痛的效果,但这种方法有很大的局限性。它只是短暂性的起到作用,并不能起到根本性作用,而长期服用此类药往往会产生不良的效应。内药物治疗
  
  内服药物通过肠胃吸收、消化、分解,最后通过血液循环,才可将药物输入送给局部,整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位,然药效已所剩无几,因此效果极为缓慢且低效,且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状,功能康复是无法逆转的,骨质修复更是无从谈起,而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。目前西医对本症尚无有效的治疗药物,常采用对症处理,如疼痛时可服一些解热镇痛的药;麻木者可选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。
  
  2、按摩与牵引。按摩和牵引是通过改善血液的循环以及减轻骨刺对神经的压迫而起到止痛的作用。针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症,但对骨质增生症来说,针灸只能起辅助作用
  
  3、冲击波治疗。对于一些浅表的病变区域有比较好的效果,例如:跟痛病、颈椎病、肩周炎等。膏药治疗骨刺有着悠久的历史,其外敷骨质增生宁顺膏治疗原理主要是借助经络的通路发挥药物的通经走络、行滞去瘀、疗骨祛湿、舒筋活血、驱风散寒的功能,具有作用持久、治疗彻底等方面的优势。
  
  4、直流电药物离子导入法:通过电流把药物导入体内,从而使药物充分发挥它的作用。
  
  5、手术治疗法。一般情况下不建议手术治疗,但当x线上出现骨刺生长在关节缝之间,这种情况就好比我们的鞋子入了沙子,不取出来会使关节磨损加重。
  

  如何防止骨刺

  
  1.注意保持适当的体重,以减轻关节的压力。
  
  2.必要的体育锻炼,特别是关节周围肌肉的锻炼,以增加关节稳定。
  
  3.尽量避免关节的超负荷运动和避免硬路面的过度长跑,避免不适当的爬山爬楼锻炼,以减少对关节面的磨损。
  
  4.注意保暖,特别是季节变化时,夏天不要让电风扇和空调直吹关节部位。
  
  5.产生关节痛时,要及时到医院就诊,在医生指导下进行治疗和锻炼,绝大多数骨关节病患者能够解除和缓解症状,并能减少和延缓骨刺的发生。不懂的话可以问
  
  6、食用高钙食品
  
  体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的主要起因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不平均,造成骨质增生。因而对体重超标的人,适当的减轻体重能够预防脊柱和关节的骨质增生,这也是预防骨刺需要注意的。


专家提示:

膝盖骨刺严格意义上并不属于疾病,多半是膝关节骨质增生或退变的表现。此时首先要避免剧烈的运动,适当进行锻炼,必要时可以使用非甾体类抗炎药物来缓解症状。此外,患者还要警惕膝关节出现其它结构的损伤,并严格控制体重。

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